一消冲刺备考提分攻略

  一消考试备考在冲刺阶段很多考生都感觉压力倍增，甚至有考生会在较后的冲刺阶段放弃考试，越是临近考试，越是要放平自己的心态。既然都已经坚持这么久的备考复习了，怎能轻言放弃。商丘优路教育整理了一点备考减压方法，希望能对现在的你有所帮助，也希望大家能够继续前行，顺利经过考试。

  一、学习任务要明确

  基础学习情况怎么样需要自我进行检查，根据目前自己的学习基础适当增减学习任务调整学习规划，一定要跟着计划走，这样才能保持平稳心态，不会自乱阵脚。

  头等点：建议考生们规划好每一天的学习时间段与学习科目的数量。

  第二点：计划不是一成不变的，要根据自己复习的进度和掌握的程度灵活进行调整。

  二、多交流多请教

  考生们之间学习的能力不同导致学习的进度不同，大家千万不要盲目过分去比较。一旦进行比较假如你的学习成果与想象的相差较多心理上就会产生落差，这是会使你信心失落，假如你比别人强，结果不会有太大压力，还可以正常复习考生们之间可以进行适当的学习交流，但是不要去对比谁比谁好，谁比谁差。

  三、要有坚持完成计划的毅力

  计划的制定不是玩笑，只要制定好就要认真执行，这个阶段考验的就是考生们的毅力了，不能够正常坚持一消备考则是较大的阻力，考生们不要被任何阻力影响复习进度。进入一消冲刺强化阶段，建议考生不要被任何事情干扰，一切没有意义的事情不要去做，既然已经走到了较后，岂能中途而废，一定要站好较后一班岗。

  四、要有乐观的心态和不服输的精神

  保持自信心，一定要时刻保持自信较后的阶段更为重要，复习中会遇到各种麻烦，但是你要有信心越过这些困难。给自己鼓励和信心。备考消防考试是你自己的选择，是你愿意做并且感觉自己能够完成的，是你的梦想和追求，不要让不良情绪遮掩你的梦想，真正快乐地去实现这个过程。

  五、讲效率合理安排学习时间

  刻苦学习是对的正确的，多花时间也是对的，可是投入的时间与精力与你的成绩是否成正比，原因就是看你的学习效率怎样。学习效率在这个阶段更为重要，一定要重视起来。

  了解自己从了解自己的生物钟开始，我们要熟悉自己的生物钟和学习规律，合理的安排学习时间，这样学习效率就会大有提升，从而不良情绪就不会入侵。尽量避免低情绪学习时间、运用高效率进行学习。

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